Przejdź do treści

Test Enneagram

Odkryj swoją najgłębszą motywację, ukryte lęki i wzorce zachowań. Enneagram pokazuje nie tylko kim jesteś, ale dlaczego tak działasz — i jak możesz się rozwijać.

60 pytań ~10 minut
Rozpocznij test Czym jest Enneagram?

Przeczytaj każde stwierdzenie i oceń na ile się z nim zgadzasz. Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi. Odpowiadaj zgodnie z tym, jak zazwyczaj się zachowujesz, a nie jak chciałbyś/chciałabyś się zachowywać.

Czym jest Enneagram?

Enneagram to model osobowości, który opisuje dziewięć typów. Każdy z nich kieruje się inną podstawową motywacją i innym lękiem. Zamiast skupiać się wyłącznie na zachowaniu, pokazuje, co napędza je od środka.

Dziewięć typów grupuje się w trzy ośrodki: instynktu, emocji i intelektu. Poznanie swojego typu bywa pomocne, gdy chcesz zrozumieć powtarzające się reakcje, relacje z innymi i obszary, w których możesz się rozwijać.

Test składa się z 60 stwierdzeń, a jego wypełnienie zajmuje zwykle około 10 minut. Nie ma tu dobrych ani złych odpowiedzi. Wynik bywa najtrafniejszy, gdy odpowiadasz spontanicznie i kierujesz się tym, co jest dla Ciebie naturalne.

Trzy ośrodki Enneagramu

  • 8 · 9 · 1 Ciało / Instynkt

    Reagują instynktownie i kierują się poczuciem sprawiedliwości oraz potrzebą wpływu na otoczenie.

  • 2 · 3 · 4 Serce / Emocje

    Dużą wagę przywiązują do relacji, uznania i tego, jak są odbierane przez innych.

  • 5 · 6 · 7 Głowa / Intelekt

    Szukają poczucia bezpieczeństwa, analizują i planują, zanim przejdą do działania.

0 / 60
1. Mam silne wewnętrzne poczucie, co jest słuszne, a co nie — i trudno mi je zignorować.
Nie zgadzam się Zgadzam się
2. Kiedy ktoś bliski ma problem, automatycznie zaczynam szukać sposobów, żeby mu pomóc.
Nie zgadzam się Zgadzam się
3. Ważne jest dla mnie, by być postrzeganym jako osoba sukcesu, która odnosi zwycięstwa.
Nie zgadzam się Zgadzam się
4. Często czuję, że moje emocje są głębsze i bardziej złożone niż u większości ludzi.
Nie zgadzam się Zgadzam się
5. Potrzebuję czasu sam/sama na przemyślenie rzeczy, zanim będę gotów/gotowa do działania.
Nie zgadzam się Zgadzam się
6. Zanim podejmę ważną decyzję, staram się przewidzieć wszystko, co może pójść nie tak.
Nie zgadzam się Zgadzam się
7. Ekscytuje mnie planowanie nowych przygód i odkrywanie nieznanych możliwości.
Nie zgadzam się Zgadzam się
8. Wolę mówić wprost, nawet jeśli to może kogoś urazić — kluczowa jest szczerość.
Nie zgadzam się Zgadzam się
9. Zależy mi na tym, żeby w moim otoczeniu panowała zgoda i spokój.
Nie zgadzam się Zgadzam się
10. W stresowych sytuacjach moje ciało reaguje szybciej niż myśli, podejmuję działanie zaniam zacznę je analizować.
Nie zgadzam się Zgadzam się
11. Denerwuje mnie, kiedy ludzie robią coś na odwal — sam/sama staram się robić rzeczy porządnie.
Nie zgadzam się Zgadzam się
12. Czuję się wartościowy/wartościowa, gdy inni potrzebują mojej pomocy i wsparcia.
Nie zgadzam się Zgadzam się
13. Naturalnie dopasowuję swój wizerunek do oczekiwań otoczenia, aby skutecznie osiągać swoje cele.
Nie zgadzam się Zgadzam się
14. Mam tendencję do porównywania się z innymi i zastanawiania się, czego mi brakuje.
Nie zgadzam się Zgadzam się
15. Wolę obserwować i analizować sytuację z dystansu, niż od razu się angażować.
Nie zgadzam się Zgadzam się
16. Lojalność wobec bliskich osób i grup jest dla mnie jedną z najważniejszych wartości.
Nie zgadzam się Zgadzam się
17. Kiedy czuję się przygnębiony/przygnębiona, szukam nowych bodźców, żeby odzyskać energię.
Nie zgadzam się Zgadzam się
18. Mam naturalną potrzebę kontrolowania sytuacji — nie lubię czuć się bezsilny/bezsilna.
Nie zgadzam się Zgadzam się
19. Często odkładam trudne decyzje, bo nie chcę naruszać istniejącej równowagi.
Nie zgadzam się Zgadzam się
20. To, jak inni mnie postrzegają, wpływa mocno na to, jak sam/sama siebie oceniam.
Nie zgadzam się Zgadzam się
21. Mam w sobie wewnętrznego krytyka, który nieustannie ocenia, czy postępuję właściwie.
Nie zgadzam się Zgadzam się
22. Trudno mi prosić innych o pomoc — wolę być tą osobą, która daje.
Nie zgadzam się Zgadzam się
23. Porażka jest dla mnie trudna do zaakceptowania, bo uderza w moje poczucie własnej wartości.
Nie zgadzam się Zgadzam się
24. Szukam autentyczności — ważniejsze jest dla mnie bycie prawdziwym niż bycie akceptowanym.
Nie zgadzam się Zgadzam się
25. Czuję się wyczerpany/wyczerpana, kiedy muszę spędzać zbyt dużo czasu z innymi ludźmi.
Nie zgadzam się Zgadzam się
26. Często zastanawiam się, komu mogę naprawdę zaufać, a kto mógłby mnie zawieść.
Nie zgadzam się Zgadzam się
27. Nie lubię być ograniczany/ograniczana — wolność wyboru jest dla mnie kluczowa.
Nie zgadzam się Zgadzam się
28. Czuję, że muszę mieć kontrolę nad swoim otoczeniem, aby nikt nie mógł narzucić mi swojej woli.
Nie zgadzam się Zgadzam się
29. Potrafię zrozumieć różne punkty widzenia i trudno mi opowiedzieć się jednoznacznie po jednej stronie.
Nie zgadzam się Zgadzam się
30. W stresujących sytuacjach zaczynam intensywnie analizować i szukać informacji.
Nie zgadzam się Zgadzam się
31. Czuję ciężar odpowiedzialności za to, by postępować zgodnie z zasadami moralnymi, których sam/sama od siebie wymagam.
Nie zgadzam się Zgadzam się
32. Mam tendencję do poświęcania swoich potrzeb na rzecz potrzeb innych ludzi.
Nie zgadzam się Zgadzam się
33. Ważne jest dla mnie bycie postrzeganym jako osoba kompetentna i skuteczna.
Nie zgadzam się Zgadzam się
34. Mam skłonność do melancholii — pewien rodzaj smutku wydaje mi się bliski i naturalny.
Nie zgadzam się Zgadzam się
35. Wolę mieć głęboką wiedzę w kilku obszarach niż powierzchowną w wielu.
Nie zgadzam się Zgadzam się
36. Czuję się znacznie pewniej, gdy znam jasne reguły gry i wiem, czego mogę się spodziewać po innych.
Nie zgadzam się Zgadzam się
37. Trudno mi skupić się na jednej rzeczy, bo ciągle pojawiają się nowe, fascynujące pomysły.
Nie zgadzam się Zgadzam się
38. Cenię sobie niezależność — nie znoszę, gdy ktoś próbuje mną manipulować.
Nie zgadzam się Zgadzam się
39. Łatwiej mi skupić się na cudzych priorytetach niż na własnych.
Nie zgadzam się Zgadzam się
40. Kiedy jestem pod presją, moje emocje biorą górę nad racjonalnym myśleniem.
Nie zgadzam się Zgadzam się
41. Mam wysokie standardy wobec siebie — często czuję, że powinienem/powinnam być lepszy/lepsza.
Nie zgadzam się Zgadzam się
42. Potrafię wyczuć, czego ktoś potrzebuje, nawet jeśli ta osoba tego nie mówi wprost.
Nie zgadzam się Zgadzam się
43. Mam tendencję do identyfikowania się z tym, co robię — moja praca to ważna część mojej tożsamości.
Nie zgadzam się Zgadzam się
44. Czuję, że jestem w jakiś sposób inny/inna niż większość ludzi — i to mnie jednocześnie boli i definiuje.
Nie zgadzam się Zgadzam się
45. Moje zasoby energii i czasu są ograniczone — ostrożnie wybieram, na co je poświęcam.
Nie zgadzam się Zgadzam się
46. Wyobrażam sobie najgorsze scenariusze, żeby być przygotowanym/przygotowaną na wszystko.
Nie zgadzam się Zgadzam się
47. Unikam bólu i dyskomfortu — wolę skupić się na tym, co przyjemne i pozytywne.
Nie zgadzam się Zgadzam się
48. Szanuję ludzi, którzy stawiają mi czoła — bardziej niż tych, którzy się ze mną zgadzają ze strachu.
Nie zgadzam się Zgadzam się
49. Unikam konfliktów, nawet jeśli oznacza to rezygnację z czegoś, na czym mi zależy.
Nie zgadzam się Zgadzam się
50. W stresie reaguję impulsywnie, instynktownie — zanim zdążę to przemyśleć.
Nie zgadzam się Zgadzam się
51. Gniew jest emocją, którą trudno mi zaakceptować — staram się go tłumić lub kontrolować.
Nie zgadzam się Zgadzam się
52. Czasem czuję urazę, gdy moja pomoc nie jest doceniana lub odwzajemniana.
Nie zgadzam się Zgadzam się
53. Mam skłonność do wyłączania emocji, żeby skupić się na osiąganiu celu.
Nie zgadzam się Zgadzam się
54. Twórczość i wyrażanie siebie są dla mnie sposobem na przetwarzanie emocji.
Nie zgadzam się Zgadzam się
55. Wiedza daje mi poczucie bezpieczeństwa — im więcej rozumiem, tym lepiej się czuję.
Nie zgadzam się Zgadzam się
56. Bardzo trudno jest mi odbudować zaufanie do kogoś, kto raz podważył moje poczucie bezpieczeństwa.
Nie zgadzam się Zgadzam się
57. Rutyna i monotonia są dla mnie jednym z najtrudniejszych doświadczeń.
Nie zgadzam się Zgadzam się
58. Nie boję się konfrontacji — jeśli ktoś przekroczy granicę, natychmiast reaguję.
Nie zgadzam się Zgadzam się
59. Często wolę przemilczeć swoje zdanie, żeby nie wywoływać zbędnych dyskusji i zachować spokój.
Nie zgadzam się Zgadzam się
60. Gdy napotykam problem, moim pierwszym odruchem jest zebranie jak największej ilości informacji i przemyślenie go na spokojnie.
Nie zgadzam się Zgadzam się
1 / 4

Niniejszy test został opracowany samodzielnie przez autorów serwisu.

Jak działa nasz test enneagram? Metodologia i wynik

Nasz test enneagram to autorski kwestionariusz z 60 stwierdzeniami. 54 z nich dotyczą dziewięciu typów, po 6 na każdy typ, a 6 kolejnych sprawdza, który z trzech ośrodków jest Ci najbliższy (po 2 na ośrodek). Każde stwierdzenie oceniasz na skali od 1 („Nie zgadzam się”) do 5 („Zgadzam się”).

Dla każdego typu test liczy średnią z sześciu odpowiedzi i przelicza ją na wynik od 0 do 100%. Pytania o ośrodki działają jak niewielka premia: 10% ich średniej trafia do wyniku trzech typów z danego ośrodka, więc dokładają one najwyżej 10 punktów procentowych. Twoim dominującym typem zostaje ten z najwyższym wynikiem, a skrzydłem mocniejszy z jego dwóch sąsiadów na okręgu. Przy idealnym remisie wygrywa typ o niższym numerze.

Na stronie wyniku zobaczysz zdanie w rodzaju „Twój dominujący typ to 4 ze skrzydłem 5”, wykres radarowy i listę „Twój profil” z procentami dla wszystkich dziewięciu typów. Do tego dostajesz opis motywacji, lęku i pragnienia swojego typu. Test jest całkowicie darmowy, nie wymaga logowania, a e-mail na końcu podajesz tylko wtedy, gdy chcesz.

Nasz test jest krótszy od najbardziej znanego testu enneagramu, czyli RHETI autorstwa Dona Richarda Riso i Russa Hudsona. RHETI w wersji 2.5 to 144 pary stwierdzeń, w których za każdym razem wybierasz jedno z dwóch zdań, i zajmuje ok. 40 minut. Nasz test nie jest wersją RHETI, choć opisy typów opieramy na tym samym modelu Riso-Hudson.

Dziewięć typów osobowości w enneagramie

Enneagram osobowości to model dziewięciu typów, z których każdy ma inne podstawowe pragnienie i inny podstawowy lęk. Tabela zestawia je według The Enneagram Institute, organizacji założonej przez Riso i Hudsona. Kliknij typ, żeby przejść do jego pełnego opisu.

TypCzego pragnieCzego się boi
Typ 1 PerfekcjonistaByć dobrym człowiekiem i żyć w zgodzie z zasadamiŻe jest zły albo wadliwy
Typ 2 PomocnikCzuć się kochanymŻe jest niechciany i niewart miłości
Typ 3 ZdobywcaCzuć się wartościowymŻe jest bezwartościowy
Typ 4 Indywidualista Odnaleźć siebie i własne znaczenieŻe nie ma tożsamości ani znaczenia
Typ 5 ObserwatorByć zdolnym i kompetentnymŻe jest bezużyteczny i bezradny
Typ 6 LojalistaMieć poczucie bezpieczeństwa i oparciaŻe zostanie bez wsparcia i wskazówek
Typ 7 EntuzjastaByć zadowolonym i mieć zaspokojone potrzebyBraku i bólu
Typ 8 SzefChronić siebie i decydować o własnym życiuŻe ktoś go skrzywdzi albo będzie kontrolować
Typ 9 MediatorMieć wewnętrzny spokójUtraty i rozłąki

Nazwy typów nie są ujednolicone i w innych opracowaniach spotkasz też m.in. Reformatora (1), Osiągacza (3), Myśliciela lub Badacza (5), Lidera lub Wyzywacza (8) i Rozjemcę (9). Numery zostają jednak te same, więc to one są pewniejszym punktem odniesienia. Wszystkie opisy znajdziesz w przeglądzie typów enneagramu.

Enneagram opisuje przede wszystkim to, dlaczego coś robisz, a nie samo zachowanie. Dwie osoby mogą zostawać po godzinach nad tym samym projektem. Perfekcjonista zostaje, bo zrobienie czegoś byle jak byłoby dla niego nie w porządku. Zdobywca zostaje, bo liczy się wynik i to, jak zobaczą go inni. Z zewnątrz wygląda to identycznie, a w środku napędzają to dwa różne lęki.

Ośrodki enneagramu: złość, wstyd i lęk

Dziewięć typów dzieli się na trzy ośrodki, nazywane też centrami inteligencji: instynktu (8, 9, 1), serca (2, 3, 4) i głowy (5, 6, 7). Według Riso i Hudsona każdy ośrodek ma swoją wiodącą emocję, a trzy typy w środku radzą sobie z nią na trzy różne sposoby.

W ośrodku instynktu tą emocją jest złość. Szef wyraża ją od razu i fizycznie: podnosi głos, działa stanowczo. Mediator jej zaprzecza („Ja? Ja się nie złoszczę”), a Perfekcjonista próbuje ją kontrolować i przekuwa w wysokie standardy.

W ośrodku serca wiodącą emocją jest wstyd. Pomocnik radzi sobie z nim, starając się, żeby inni go lubili i widzieli w nim dobrą osobę. Zdobywca wstydowi zaprzecza i najsłabiej ze wszystkich typów czuje ukryte poczucie, że nie jest wystarczający. Indywidualista podkreśla, jak wyjątkowe są jego uczucia i talenty.

W ośrodku głowy chodzi o lęk. Obserwator wycofuje się ze świata i zamyka w swojej głowie. Lojalista odczuwa najwięcej lęku z całej trójki, głównie jako niepokój, i szuka oparcia na zewnątrz. Entuzjasta boi się raczej własnego wnętrza, więc zajmuje głowę kolejnymi planami i możliwościami.

Co to jest skrzydło i czy można mieć dwa skrzydła?

Skrzydło to jeden z dwóch typów sąsiadujących z Twoim na okręgu enneagramu, który dokłada swoje cechy do typu głównego. Czwórka ma więc skrzydło 3 albo 5, a dziewiątka 8 albo 1. Zapis 4w5 oznacza dominujący typ 4 ze skrzydłem 5.

Skrzydło potrafi wyraźnie zmienić to, jak typ wygląda na co dzień. Czwórka ze skrzydłem 3 częściej pokazuje się światu, dba o styl i efekt. Czwórka ze skrzydłem 5 jest bardziej wycofana i skupiona na własnych przemyśleniach. Obie mają jednak ten sam lęk w środku.

Czy można mieć dwa skrzydła? The Enneagram Institute odpowiada, że u zdecydowanej większości ludzi jedno skrzydło dominuje, choć drugie też w jakimś stopniu działa. Nasz test pokazuje skrzydło mocniejsze, ale w profilu widzisz wyniki obu sąsiadów. Jeśli różnią się o kilka punktów, masz po prostu mniej wyraźne skrzydło.

Kierunki rozwoju i stresu: dokąd przesuwa się Twój typ?

W modelu Riso-Hudson każdy typ ma dwa kierunki na okręgu enneagramu. W rozwoju przejmuje zdrowe cechy jednego typu, a w stresie gorsze cechy drugiego. Dlatego spokojna i zadowolona z życia osoba może w kryzysie zachowywać się zupełnie inaczej niż zwykle.

TypW rozwoju idzie w stronęW stresie idzie w stronę
1 Perfekcjonista74
2 Pomocnik48
3 Zdobywca69
4 Indywidualista12
5 Obserwator87
6 Lojalista93
7 Entuzjasta51
8 Szef25
9 Mediator36

Przykład: Perfekcjonista w rozwoju nabiera lekkości i spontaniczności typu 7, a pod presją robi się humorzasty i zaczyna użalać się nad sobą, jak przeciętna czwórka. Nasz test tych kierunków nie liczy, bo opisują zmianę w czasie, a nie jedno badanie. Warto je jednak znać, zanim uznasz wynik za nietrafiony: jeśli robisz test w bardzo stresującym tygodniu, wysoki wynik typu ze swojej strzałki stresu nie jest przypadkiem.

Poziomy zdrowia i podtypy: dlaczego dwie czwórki mogą się różnić?

Ten sam typ enneagramu może wyglądać bardzo różnie, bo Riso i Hudson opisują w każdym typie 9 poziomów rozwoju. Trzy są zdrowe, trzy przeciętne i trzy niezdrowe. Zdrowy Pomocnik jest hojny i nie liczy na nic w zamian, a niezdrowy pomaga po to, żeby inni mieli wobec niego dług.

Drugą warstwą są trzy instynkty: samozachowawczy (bezpieczeństwo, zdrowie, zasoby), społeczny (miejsce w grupie) i seksualny, nazywany też instynktem jeden na jeden (intensywne relacje z konkretnymi osobami). Połączenie dziewięciu typów z trzema instynktami daje 27 podtypów. Ten poziom szczegółowości rozwinął Claudio Naranjo i test na 60 pytań go nie obejmuje.

Skąd się wziął enneagram?

Enneagram osobowości w dzisiejszej formie powstał w XX wieku. Figurę dziewięcioramiennej gwiazdy wpisanej w okrąg jako pierwszy stosował ormiańsko-grecki mistyk G.I. Gurdjieff, a jego ucznia P.D. Uspienskiego zawdzięczamy opis tych nauk w książce „Fragmenty nieznanego nauczania” (ang. „In Search of the Miraculous”, 1949). Gurdjieff nie opisywał jednak dziewięciu typów osobowości.

Model typów stworzył Boliwijczyk Oscar Ichazo (1931–2020). W 1968 roku wykładał swoją teorię w Santiago de Chile, a w latach 1970–1971 prowadził kilkumiesięczne szkolenie w chilijskim mieście Arica. Ichazo zaprzeczał zresztą, że jego system wywodzi się od Gurdjieffa. W latach 70. model rozwinął chilijski psychiatra Claudio Naranjo (1932–2019), który uczył go m.in. w Instytucie Esalen i w Berkeley w Kalifornii.

Do psychologii popularnej enneagram trafił dzięki książkom Helen Palmer oraz Dona Richarda Riso i Russa Hudsona, którzy w 1993 roku opracowali test RHETI. Informacje o „starożytnym sufickim pochodzeniu” enneagramu nie mają pokrycia w dokumentach, a jedynym znanym źródłem samej figury pozostaje Gurdjieff.

Czy enneagram jest naukowy?

Enneagram ma mieszane poparcie w badaniach: część wyników go wspiera, część podważa jego podstawowe założenia. Najpełniejszy obraz daje przegląd systematyczny Joshuy Hooka i współpracowników opublikowany w 2021 roku w „Journal of Clinical Psychology”. Autorzy przeanalizowali 104 niezależne próby badawcze.

Po stronie plusów przegląd wskazuje, że część analiz czynnikowych jest częściowo zgodna z teorią, a skale enneagramu łączą się z cechami Wielkiej Piątki tak, jak model przewiduje. Kilka badań pokazało też, że enneagram pomaga w rozwoju osobistym i duchowym.

Po stronie minusów analizy zwykle wyodrębniały mniej niż dziewięć czynników, a żadne badanie nie wyłoniło dziewięciu typów metodami statystycznego grupowania. Najsłabiej udokumentowane są skrzydła i strzałki rozwoju i stresu: badań, które by je potwierdzały, jest bardzo mało.

Moim zdaniem to uczciwa granica. Enneagram dobrze sprawdza się jako narzędzie do budowania samoświadomości i rozmowy o motywacjach, także w coachingu. Nie nadaje się do diagnozowania ani do przewidywania, jak ktoś zachowa się w pracy czy w związku.

Enneagram a MBTI: czym się różnią?

MBTI opisuje, jak działasz: skąd czerpiesz energię, jak zbierasz informacje i podejmujesz decyzje. Enneagram pyta, dlaczego tak działasz i czego się przy tym boisz. MBTI wywodzi się z jungowskiej teorii typów psychologicznych, a enneagram z Jungiem nie ma nic wspólnego, bo ma własną, opisaną wyżej historię.

Oba modele dobrze się uzupełniają. Introwertyczny INFJ może być Pomocnikiem, Indywidualistą albo Lojalistą, a za każdym razem za tymi samymi czterema literami stoi inna motywacja. Jeśli jeszcze nie znasz swojego typu MBTI, zrób nasz test MBTI.

Jak odpowiadać, żeby odkryć swój typ osobowości trafnie?

Najtrafniejszy wynik dają odpowiedzi opisujące to, jak zwykle myślisz i czujesz, a nie to, jak się zachowujesz w jednej roli. Kilka rzeczy, które psują wynik:

  • Ocenianie samego zachowania. Przy każdym stwierdzeniu zadaj sobie pytanie, dlaczego tak robisz. Pomagają wszyscy, ale nie wszyscy z tego samego powodu.
  • Uciekanie w środek skali. Każda „trójka” liczy się jako 50%, więc seria neutralnych odpowiedzi spłaszcza profil i kilka typów dostaje podobny wynik.
  • Odpowiadanie jak w pracy. Na stażu możesz grać Zdobywcę, bo tego oczekuje szef. Test pyta o to, kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy.
  • Celowanie w ulubiony typ. Jeśli znasz już opisy typów, łatwo odpowiadać pod ten, który Ci się podoba. Czwórka brzmi w internecie romantycznie, ale to nie powód, żeby nią być.

Poznaj swój typ enneagramu: co zrobić z wynikiem?

Zacznij od opisu swojego typu i sprawdź, czy jego podstawowy lęk naprawdę do Ciebie pasuje. Moim zdaniem lęk jest lepszym sprawdzianem niż lista cech, bo cechy różnych typów się pokrywają, a lęki są dla każdego typu inne. Jeśli nic nie pasuje, zajrzyj do drugiego i trzeciego typu w swoim profilu.

Potem przeczytaj opis typów ze swojej strzałki rozwoju i stresu. Dla wielu osób to właśnie ta część daje najwięcej wglądu, bo tłumaczy zachowania, które wydawały się niepasujące do reszty charakteru. Po polsku ukazała się też książka Riso i Hudsona „Enneagram a typy osobowości. Dowiedz się, kim jesteś”, jeśli chcesz wejść w temat głębiej.

A jeśli jeszcze nie masz wyniku, wróć do pierwszego pytania testu. Zajmie Ci to ok. 10 minut.

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Czy test enneagram jest darmowy?

Tak, nasz test enneagramu po polsku jest bezpłatny i nie wymaga logowania ani rejestracji. Ma 60 stwierdzeń, zajmuje ok. 10 minut, a wynik z profilem wszystkich dziewięciu typów zobaczysz od razu po ostatnim pytaniu.

Co oznacza zapis typu, np. 4w5?

Pierwsza liczba to Twój dominujący typ, a liczba po literze w to skrzydło, czyli sąsiedni typ, którego cechy są u Ciebie mocniej widoczne. Zapis 4w5 oznacza więc Indywidualistę ze skrzydłem Obserwatora.

Czy typ enneagramu może się zmienić?

Według Riso i Hudsona nie. Typ główny kształtuje się w dzieciństwie i zostaje na całe życie, a zmienia się poziom zdrowia, na którym funkcjonujesz. Wynik testu może się jednak różnić między podejściami, zwłaszcza gdy kilka typów ma podobne wyniki albo robisz test w okresie silnego stresu.

Czym jest test RHETI?

RHETI to test enneagramu opracowany przez Dona Richarda Riso i Russa Hudsona w 1993 roku. Wersja 2.5 składa się ze 144 par stwierdzeń, z których wybierasz jedno, i trwa ok. 40 minut. Nasz test jest autorski i krótszy, ale opiera się na tym samym modelu dziewięciu typów.

Czy enneagram ma związek z duchowością?

Tak, enneagram wyrósł z nurtów duchowych: figurę stosował mistyk G.I. Gurdjieff, a model typów Oscar Ichazo rozwijał w ramach własnej szkoły duchowej. Dziś korzysta się z niego także zupełnie świecko, w coachingu i pracy nad sobą.

Co zrobić, gdy kilka typów ma podobny wynik?

Przeczytaj opisy tych typów i porównaj ich podstawowe lęki, bo to one najlepiej odróżniają typy od siebie. Sprawdź też, czy któryś z nich nie jest typem z Twojej strzałki stresu, jeśli robisz test w trudnym okresie.

Gotowy, żeby się sprawdzić?

Odpowiedz na pytania i poznaj swój typ osobowości.

Rozpocznij test